YOGA – LASS DIE ENERGIE FLIESSEN

Körper und Geist mit fließenden Bewegungen vereinen. Energie im Körper aufladen. Gedanken einfach schweifen lassen. Loslassen. Yoga bringt unseren Körper mit unserem Geist in Einklang. Es mobilisiert uns und lässt die Energie durch den Körper fließen. Dennoch kommt es ganz auf die Yoga-Praxis an, wie intensiv die Bewegungen ausgeführt werden. In der Praxis-Sykora bieten wir sowohl entspannende Vinyasa Yoga Einheiten als auch kraftvolle Yoga Einheiten für den Muskelaufbau an. Yoga ist genauso vielfältig und individuell wie jeder Mensch.

Unser abwechslungsreiches Kursprogramm ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene Yogis geeignet. Melde dich gerne zu einer unserer aktuellen Kurse an und schnupper rein ob dir unsere Form des Yogas gefällt.

Für deine Individuelle Yoga Einheit oder Yoga als Therapie, kontaktiere uns bitte direkt im Studio in Waidhofen. Unsere Expert*Innen beraten dich gerne.

TRAINING – BRING DEINEN KÖRPER IN BEWEGUNG

Muskelaufbau. Stabilisation. Wettkampfvorbereitung oder einfach nur fit bleiben. Das Trainingsangebot in der Praxis Sykora setzt dich in Bewegung. Die Ursache von leichten körperlichen Beschwerden kann oft in der fehlenden Stabilität des Körpers liegen. Eine stabile Mitte wirkt dabei oft wunder. Wer im Alltag viel sitzt, kann mit etwas Training einen guten Ausgleich schaffen. Bewegung hält uns fit und unseren Körper gesund. Unsere ausgebildeten Trainer*innen bringen dich garantiert ins Schwitzen.

Unsere Expert*innen begleiten dich auch gerne zu deinem persönlichen Trainingsziel im Personal Training. Gerne beraten wir dich hierzu in unserem Studio in Waidhofen. Gemeinsam erreichen wir deine Ziele.