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Unser Yogaplan zum Sommer

Yoga ist nicht mehr wegzudenken. Alles spricht von und für Yoga. Und es wirkt. Es macht gesund, glücklich und schön.

Damit deine Gesundheit, dein Glück und deine wahre Schönheit auch im Sommer nicht zu kurz kommen, hier die Vorraussicht für die nächsten Monate im Sommer.

Bis Ende Juni läuft der bekannte Semesterplan:

offene Kurse derzeit am Dienstag und Mittwoch 18:30 Uhr

Bis 20. Juli machen wir dann kurz Yogapause, damit wir wieder richtig fit für dich sind.

Wir starten also am 20. Juli mit Hatha Yoga jedes Level jeden Mittwoch 18:30 – 19:45 Uhr bei Schönwetter im Schillerpark, bei Schlechtwetter in der Praxis.

Damit keine Verwirrung bzgl. Schön- und Schlechtwetter aufkommen kann, ist immer um 18:20 Uhr Treffpunkt in der Praxis.

Ab September starten wir dann wieder mit einem umfangreichen Yoga/Bewegungsangebot mit neuen Ideen.

 

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Entgiften, Entstauen und Fettdepots reduzieren

Was passiert beim Körperwickel?

Mit unseren Körperwickel wird der Fettverbrennungsprozess, der Stoffwechsel und der Lymphfluss aktiviert. Dies führt zueiner gründlichen Entschlackung, Entgiftung und Entsäuerung des Körpers.

Durch die Wirkungsweise von in Wickelflüssigkeit getränkten Bandagen und Aromaölen wird die Hautoberfläche erhitzt, das Gewebe stark durchblutet, entgiftet und gestrafft.

Vorteile für dich:

  • Erfolgreiche Behandlung von Cellulite
  • Gezielte Figurformung an den Problemzonen
  • Messbarer Umfangverlust
  • Verbesserte Durchblutung des Gewebes an den Problemzonen
  • Gewebestraffung und Hautverschönerung
  • Entschlackung, Entgiftung, Entstauung und Entsäuerung des Organismus
  • Entlastung und Entstauung von Krampfadern
  • Minderung von Besenreisern und Ödemen

Sykora Special +

Um das Lymphsystem zu unterstützen und das Wohlbefinden während der Behandlung zu steigern, darfst du während der Einwirkzeit von ca. 30 Minuten auf unserem Hydrojet Platz nehmen und eine sanfte Massage genießen. Gerne laden wir dich anschließend noch darauf ein, eine warme Tasse Tee in unseren Praxisräumlichkeiten zu genießen.

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5 teiliger Kurs SHIATSU MERIDIAN ÜBUNGEN mit Renate Heim

 

Shiatsu Meridian Übungen sind achtsame, wohltuende Bewegungen, die Blut und Energie zum Zirkulieren bringen. Du löst dabei Anspannungen, ersetzt Schwere durch Leichtigkeit. Die Übungen werden exakt angeleitet, du vertiefst deine Atmung, unterstützt die Beweglichkeit deiner Wirbelsäule und entspannst dein Nervensystem.Matten, Decken und Polster sind vorhanden.Wir starten am 21.04.2022 mit weiteren 5 Einheiten zu je 90 min. 18:00-19:30 Uhr Einzelbuchung auf Anfrage möglich!

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Entgiften, Entstauen und Fettdepots reduzieren

Unsere neuen Körperwickel sind da

Nun ist es endlich soweit:

zum Frühlingsbeginn, dürfen wir euch unsere Körperwickel vorstellen und anbieten.

Unsere Körperwickel entgiften, entschlacken, reduzieren Fettdepots und straffen die Haut. So erreichst du eine schlankere Silhouette des Körpers und kannst dein Wohlbefinden steigern.

Die speziellen Körperwickel aus hochwertigen Kräutermischungen und ätherischen Ölen, sowie eine exakte Wickelmethode mit Bandagen, führen schon nach der ersten Behandlung zu sichtbaren Ergebnissen.

Um ein zufriedenstellendes Ergebnis zu erzielen, raten wir dir eine Serie von 10 Wickeln, in geringen Abständen, zu wählen.Wir kombinieren unsere Produkte je nach Hautregion, um auf die unterschiedlichen Bedürfnisse einzugehen.

Auch wenn du Probleme mit den Venen, Krampfadern oder sogenannte Besenreisern hast, kannst du von den Körperwickeln profitieren.

Unsere Wickel wirken Wassereinlagerungen & Lymphödemen, sowie Hauterschlaffung nach Gewichtsabnahme und Zirkulationsstörungen entgegen. Außerdem können unsere Wickel Dehnungsstreifen nach Schwangerschaften oder Gewichtszunahme vermindern und verhelfen dir zu einem besseren Körpergefühl bei Cellulite & Fettpölsterchen.

Damit wir die bestmöglichen Ergebnisse erzielen können, nehmen wir uns bei deinem Ersttermin einige Minuten länger Zeit, um auf deine Probleme und Wünsche einzugehen.

Die Aromawickeltherapie ist die bewährte Körperbehandlung zur Problemzonenbekämpfung und Umfangreduzierung. Durch die Wirkweise unserer hochwertigen Produkte entsteht ein Kalt-Warm-Effekt, wodurch dein Körper, um seine konstante Körpertemperatur zu halten, auf die Energiereserven zurück greift und ein Fettverbrennungsprozess, sowie eine Steigerung der Lymphaktivität stattfinden. So wirst du auch hartnäckige Fettdepots, die selbst durch Sport und Diäten nicht verschwinden wollen, los.Es werden die Durchblutung gefördert, der Stoffwechsel und die Erneuerung der Hautzellen angeregt. Fettdepots im Körper werden abgebaut und somit auch optimale Ergebnisse bei Cellulite erzielt. Das Ergebnis ist eine perfektionierte Körpersilhouette und straffere Haut.

Um alle Bedürfnisse und Wünsche so gut als möglich abdecken zu können, haben wir für euch 3 verschiedene Konzepte der Wickel ausgearbeitet:

Der Straffungswickel und der Aromawickel straffen erschlaffte Haut und reduzieren effektiv Fettpölsterchen.

Der Algenwickel entgiftet und entsäuert das Gewebe. Er verhilft zu einem besseren Hautbild und wirkt selbst bei hartnäckiger Cellulite.

Der Steinölwickel wirkt bei Venenproblemen, sowie schweren und geschwollenen Beinen. Außerdem wirkt er stark entsäuernd und entgiftend.

Um dein Wohlbefinden zusätzlich zu steigern und den Prozess zu optimieren, liegst du während der gesamten Einwirkzeit auf unserem Hydrojet und kannst eine sanfte Massage genießen. Danach laden wir dich gerne noch dazu ein, eine Tasse Tee in unserer Praxis zu genießen.

Um dein Ergebnis zu optimieren, empfehlen wir unterstützende Behandlungen, wie Lymphdrainagen oder Schröpfmassagen. Regelmäßige Bewegung an der frischen Luft, sowie ausreichende Zufuhr von ungesüßten Flüssigkeiten begünstigen den Effekt ebenfalls.

Vor und nach einer Wickelbehandlung ist vom direkten Sonnenbaden, heißen Duschen und Solarium abzusehen, da dies den Fettverbrennungsprozess unterbrechen würde.

Bei einer bestehenden Schwangerschaft/für stillende Mütter, frischen und/oder geröteten Narben, ausgeprägten Herz-Kreislaufproblemen oder größeren, offenen Wunden bieten wir diese Behandlung NICHT an.

Bei Fragen kannst du dich gerne telefonisch unter +43 676 3840085666 oder per Email an praxis@sykora.tv melden. Die Wickel sind ebenfalls Online auf unserer Website www.sykora.tv buchbar.

Wir freuen uns auf dich,

Dein Praxis Sykora Team

Susanne KloimwiederAbteilung Massage und Anwendungen

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Pollenallergie & Verspannungen?

Endlich ist es soweit :  die Tage werden wieder länger, die Temperaturen wärmer und die ersten Frühblüher zeigen ihre bunten Facetten. Allerdings hat diese Zeit für viele einen bitteren Beigeschmack- Allergien und Verspannungen erschweren momentan Vielen den Alltag.

Doch wir haben eine gute Nachricht für euch:

Gesichtslymphdrainagen

stärken das Immunsystem und können allergiebedingte Symptome, sowie Verspannungen im Kopf- und Nackenbereich vermindern und bei regelmäßiger Anwendung sogar die Allergie an sich abschwächen.

Ruf uns gerne an oder schreibe uns eine Email, wenn du genaueres Erfahren möchtest.

Termine kannst du ganz einfach Online auf unserer Homepage buchen oder du rufst uns Vormittags in der Praxis an.Wir freuen uns auf dich.

LG Susanne Kloimwieder

Massagen & Anwendungen

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Keine Corona Einschränkungen in der gesamten Praxis

Die Türen stehen wieder offen. Für alle Anwendungen, Kurse, Teilnehmer und Kunden.

Wir bitten um Beachtung, dass bei therapeutischen Einzelbehandlungen FFP2 Masken vorgeschrieben sind.

Yoga: Diesen Samstag noch Yoga&Brunch, dann starten wir ab 26.03 freitags mit einer 6 teiligen Hatha Yoga Reihe mit dem Thema „enjoy yourself“. Kursleitung Alexandra Brenn

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Rauf auf die Matte! Start ins neue Yoga & Bewegungssemester

Endlich,

es geht wieder los.

Unser Programm mit Yoga & Bewegungskursen startet im neuen Semester wieder bunt und abwechslungsreich.

+ geschlossene Kurse mit Sibylle Montag Abend und Dienstag Vormittag

+ heißersehnt Gertrauds Balance Yoga Dienstag Abend

+ Mittwoch Mädchen Yoga als geschlossene Einheit und Hatha Yoga für jeden Level als offene Einheit mit Astrid

+ Shiatsu Meridian Übungen mit Renate am Donnerstag Abend als geschlossenen 5er Kurs     Renate bietet übrigens auch Einzel Shiatsu Behandlungen in der Praxis Sykora an, bei Interesse einfach in der Praxis anrufen

+ Yoga & Brunch am Samstag Vormittag (aktuelles dazu bitte im Buchungsportal)

Beschreibungen, Termine und Preise findest du im Buchungsportal. Hier gleich der Button unter dem Bericht.

Unser Büro ist in den Semesterferien nicht regelmässig besetzt, aber schreibe uns einfach ein Mail falls du Fragen zu einer Buchung hast.

Aktuell gilt die 2 G Regelung, aber wie ihr sicher wisst, stehen Lockerungen mit 3 G an. Leider können wir hierzu noch keine fundierten Aussagen machen. Sobald wir das Okay von den Behörden haben, informieren wir darüber.

Freu dich auf deine Zeit mit Dir auf der Matte

Wir freuen uns auf dich

Verena & das Yoga & Bewegungs Team

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Yoga & Brunch

Du sehnst dich nach einem besonderen Wochenendbeginn?

Wir haben uns etwas für dich ausgedacht:

Starte mit einer entspannten, aber aktivierenden Yogaeinheit mit Magdalena in den Tag

und genieße dann im gemütlichen Ambiente unseres Lokals momo ein gesundes leckeres Frühstück.

Bei einer Einzelbuchung erhältst du einen Gutschein für einen PUKKA Tee oder einen Kaffee.

Kaufst du dir gleich einen 5 er Block schenken wir dir eine Frühstücksbowl + Tee oder Kaffee.

Wenn das nicht ein guter Start ins Wochenende ist……

Viel Freude!

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yoga & bewegung 2022

Unser Yogaprogramm 2022 steht!

Motiviert freuen wir uns auf das Kommende. Noch mehr haben wir die entstehende gemeinsame Energie der Einheiten in unseren Räumen zu schätzen gelernt. Es ist nicht mehr selbstverständlich zusammen zu sein. Aber es ist notwendig, damit es uns gut geht.

Wir haben euch vermisst und wieder ein tolles Programm vorbereitet!

Alle detaillierten Termine und Beschreibungen/Varianten findest du online im Anmeldeportal.

So können wir schnell reagieren, wenn wir wieder müssen! Die Handouts sind daher allgemein gehalten.

keep calm

Namaste

Verena

 

 

 

 

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