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Kursplan 2021

Ich freue mich sehr, euch den fertigen Kursplan 21 präsentieren zu können. Auf die Ausschreibung für Personalsuche haben sich tolle Menschen gemeldet. Und, wie ich finde, ist daraus ein abwechslungsreicher Kursplan entstanden. Es ist wirklich für jeden etwas dabei. Anfänger, Fortgeschrittene, fitte Anfänger, Frühaufsteher, Wochenende……

Aber das Wichtigste bist nun du als Teilnehmer, denn was nützt uns diese tolle Programm ohne dass du mitmachst.

Fühle dich motiviert und angesprochen und melde dich an.

PS:Bei uns gelten immer die geforderten Regeln. Aktuell ist das die 3 G-Regel

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RECHARGE YOGA für Frühaufsteher

Recharge Yoga

Zu erwarten sind in diesem sechswöchigen Kurs aktivierende, kraftvolle Körperhaltungen (Asanas) die mit ruhigen Bewegungen und bewusstem Atmen kombiniert werden. „Ich verstehe Yoga als eine ganzheitliche Nahrung für Körper und Geist“, sagt Wagner, die seit 13 Jahren Yoga praktiziert und im Dezember 2019 ihre 200-Stunden-Ausbildung sowie seither weitere Yoga-Ausbildungen abgeschlossen hat.

Die jeweils 75-minütigen Sequenzen sind aufgeteilt in Körperarbeit und münden in einer Yoga Nidra-Einheit, eine umfassende Entspannungstechnik, die immer mehr Aufmerksamkeit erhält und nun auch in Waidhofen angeboten wird.

Recharge Yoga startet am Mittwoch, 29. September und findet gesamt sechs Mal (bis einschließlich 3. November immer mittwochs, stets 7.15 bis 8.30 Uhr) in der Praxis von Verena Sykora in Waidhofen an der Ybbs statt. Es handelt sich hierbei um einen geschlossenen Kurs mit maximal neun Teilnehmer*innen. Kurskosten: 108 Euro. Voraussetzungen sind eine gesunde Grundkonstitution, Körperbewusstsein und Motivation.

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Noch freie Plätze Vinyasa Yoga geschlossener Kurs

Nutze die Vorteile eines geschlossenen Kurses

z. B.

  • einmalige Anmeldung
  • vertraute Gruppe
  • aufbauende Übungssequenzen mgl.,
  • daher Niveausteigerung und Vergleichbarkeit des eigenen Fortschritts
  • Verbindlichkeit und Motivation zur regelmäßigen Praxis
  • uvm.

Coronabedingt haben wir beschlossen, immer nur 5/6 Einheiten im Paket zu kassieren, damit wir flexibel bleiben!

Die Kursanmeldung ist verbindlich für die 16 Einheiten.

Gutschriften vom Vorjahr sind selbstverständlich einzulösen.

Mach mit und melde dich gleich an

 

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Willst du ein Teil unseres Teams werden?

Wir suchen Verstärkung im Praxis Team

Für die Therapie ab Dezember, Yoga / Training ab Oktober

Was wir bieten:

– einen modernen Wohlfühlarbeitsplatz

– super nette Kollegen

– gute Bezahlung bzw. tolle Konditionen zur Untermiete

Was wir erwarten:

– offenes und ehrliches Miteinander

– Eigenverantwortung und Selbständiges Arbeiten

– Motivation und gute Laune- Kompetenz und Fähigkeit in deinem Fachgebiet

Bei der Therapie können wir Räumlichkeiten für ca 20 Std/ Woche anbieten. Auch ein Angestelltenverhältnis mgl.

Für Yoga / Training suchen wir für einzelne Kurse ….

Melde dich doch einfach per Mail praxis@sykora.tv

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Yoga im September

Wir starten ins neue Semester mit vertrauten Kursen und Einheiten!

Sibylle wird Montag Abend und Dienstag Morgen mobilisieren und erweichen, was alles aufzulockern ist. Mehr als du wahrscheinlich denkst.

Gertraud wird wieder gezielt an 2 Terminen am Dienstag 16:30 als auch um 18:30 Uhr verschiedene Themenwelten mit Yoga, Atemübungen und vielen Tipps zum Weitermachen aufgreifen.

Jan führt dich wieder am Freitagabend yogisch herausfordernd ins Wochenende.

Ab Oktober warten dann weitere Angebote auf dich. Wir informieren dich, sobald alles fixiert ist.

Bitte beachte die 3G – Regel und melde dich online an.

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Corona Regeln ab Juli

Kurz und übersichtlich ab Juli zu beachten:

  • Bei Schönwetter finden die Einheiten nach wie vor im Schillerpark statt.
  • Bei Schlechtwetter wird die Klasse in die Praxis verlegt. ⁠
  • Indoor arbeiten wir mit max. 8 TN, damit es nicht zu eng wird. Die ersten Anmeldungen haben Vorrang.
  • Indoor besteht außerdem die 3-G-Regel und
  • die Registrierungspflicht, die du mit deiner online Anmeldung bereits getätigt hast
  • Willst du indoor wegen der 3-G-Regel nicht mitmachen, melde dich bitte beim Yogalehrer ab, damit wir planen können.

Wir wünschen dir viel Spaß beim Üben und einen wunderbaren Sommer

Deine Verena Sykora und das Yoga Team

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Sommer Sonne Praxisangebot

Sommer Sonne Praxisangebot

wir lassen dich den Sommer unbeschwert geniessen.

Das Praxis Sykora Team ist im Juli und August weiterhin für dich da. Vielleicht willst du dich ja mal besonders um dich kümmern und eine Massage wäre dazu ideal?

Endlich Zeit für die abendliche Yogaeinheit und danach in der Stadt den Abend ausklingen lassen.

Ein Detox Fußbad mit einer genialen Fußreflezonenmassage danach, lässt dich auch Zuhause im Urlaub sein.

Oder probiere den Hydrojet aus. Ohne Termindruck, dafür mit maximaler Entspannung. Chipkarte mit Zutrittscode bei Blumen Resi in der Alten Post erhältlich.

Checke unser Angebot und melde dich telefonisch, wir rufen zurück, sobald es uns möglich ist. Unsere Rezeption ist im Juli im Urlaub, daher keine geregelten Terminvereinbarungszeiten!

Von 10. – 13. August ist unser Max auch wieder in der Praxis. Mit der wunderbaren Nuad Thai Anwendung hat er bereits ein fixes Stammklientel und seine Termine sind heiß begehrt. Aber natürlich ist auch Kapazität für dich!

Am Donnerstag 12. August hält Max auch die Yoga Einheit um 18:30 Uhr. Und danach vielleicht auf einen gemeinsamen Sommer Aperitif?

Yoga Einheiten finden im Juli am Dienstag (Gertraud ist am 6.07 im Urlaub) und Freitag 18:30 Uhr statt. Du findest die tatsächlichen Einheiten beim Buchen. Damit der Sommer auch für unsere Yogalehrer*innen flexibel sein kann und wir auch mal zusätzliche Einheiten einschieben können.

Falls das Wetter mitspielt, plane ich im August eine „Barefoot Yogaparty“ im Freien! Die wird spontan ausgeschrieben und ich hoffe, viele haben genauso viel Lust drauf, wie ich.

Unsere HP wird dich auf dem Laufenden halten. Also schau regelmäßig bei unseren Neuigkeiten vorbei.

Ich bin im Juli mit meiner Familie unterwegs zum Auftanken und werde wieder mit vielen Ideen und Energie teilweise im August und dann ab September wieder gewohnt voll im Einsatz sein.

Ab Herbst wird es dann auch eine neue positive Veränderung für die Praxis Sykora geben.

Der Weg ist das Ziel.

Genieße den Sommer zum Auftanken deiner Energie, für dich und deine Gesundheit.

Deine Verena Sykora

 

 

 

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Aktuelle Outdoor Corona Regeln

Notwendige Richtlinien für Yoga im Öffentlichen Park:

– online Anmeldung

– 2m Abstand

– nicht mehr als 10 Personen

 

Komme mit deiner eigenen Matte und deinen Yogatools (Decke, Trinkflasche etc.) mit, die du gerne benutzt.

Bitte bezahle genau, damit wir nicht aufwendig wechseln müssen.

Wir richten uns hier nach den vorgegebenen Auflagen. Kurzfristige Änderungen sind also möglich.

Ab Donnerstag werden wir mit viel Freude und Motivation in die Outdooryoga Einheiten starten.

Hoffentlich spielt das Wetter mit und es werden viele Einheiten stattfinden können.

Grundsätzlich werden wir die Stunde nur bei Regen und Gewitter absagen, bitte kleide dich enstprechend (falls es windig oder kühl ist).

Du bekommst deine Absage ca. 1 Stunde vor Beginn per SMS vom zuständigen Yogalehrer*in.

Bis bald im Schillerpark

Namaste

Verena Sykora

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Stundenplan Outdoor Yoga

Endlich kann ich euch unseren Outdoorstundenplan präsentieren. Der Schillerpark hat sich nach vielem Ausprobieren im letzten Jahr in Summe mit seinen Vorteilen durchgesetzt. Deshalb werden dort alle Einheiten stattfinden.

Das Angebot bleibt wie gewohnt:

  • Sibylles Kurse sind geschlossene Einheiten mit 5 Einheiten, Mindestteilnehmerzahl 6 Personen
  • Gertraud am Dienstag um 18:30 Uhr, damit auch alle Geschäftstreibenden und Mitarbeiter es schaffen, die beliebten Einheiten mitzumachen
  • Donnerstag Verena oder Max: „Ich freu mich so endlich wieder zu unterrichten!“
  • Freitag Yoga mit Jan, Yogavorkenntnisse wünschenswert

Kleine Änderungen könnten noch auftreten, wir versuchen, viele Wünsche von Euch zu erfüllen!

Bei Schlechtwetter entfälllt die Einheit.

Du kannst du dich ab sofort anmelden.

Namaste

Verena und das Yoga Team

 

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Muttertag

Du suchst nach einem sinnvollen Geschenk zum Muttertag?

Gesundheit, Entspannung und Wohlergehen ohne Termindruck,  jederzeit und somit ganz flexibel?

Ein Gutschein, bzw. gleich die Chipkarte mit dem Zutrittscode für unseren Wellnessraum ist ein geniales Geschenk.

Nähere Informationen hier

Melde dich telefonische oder per Mail, wir beraten dich und bereiten dein Geschenk vor.

 

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