Ab September startet unser aktuelles YOGA & BEWEGUNGSPROGRAMM
WAS IST NEU?
Das „physio training 60+“ jeweils montags und donnerstags um 10:00 Uhr. Diese Kurse finden in der Kleingruppe statt und werden auf die individuellen Bedürfnisse des „Fitbleibens“ im Alter abgestimmt. Körperliche Handicaps stellen kein Hindernis dar. Ganz im Gegenteil, es soll gezielt auf eine Verbesserung der Probleme hin gearbeitet werden. Durch die Regelmäßigkeit und der Gruppendynamik steigt die Motivation und die Fortschritte des selbst gesetzen Ziel lassen nicht lange auf sich warten.
Zum Kennenlernen finden im Sinne der „Gesunden Gemeinde“ am Donnerstag 12.09.24 um 10:00 und 11:00 Uhr Schnuppereinheiten statt.
Ebenfalls NEU ab November
Ein 5-teiliger Workshop zum Thema Atmung und Stressregulation.
Die Ausbildung zum Atemcoach war für mich ein „Game-Changer“. Ich sehe mittlerweile „richtiges Atmen“ als Basis für alle Massnahmen zur Erhaltung und Wiedererlangung der Gesundheit. Entdecke in dem Workshop wirkliche Basics für deine Lebensqualität.
Meine Kurse sind alle als physiotherapeutische Gruppenbehandlung mit der Krankenkasse zu refundieren (tarifbezogen, ca 20 €/60 Min). Erkundige dich gerne persönlich bei uns.
ROUTINIERT BELIEBT BEWÄHRT
Im geschlossenen Dienstag Kurs 9:00 Uhr haben wir ein paar Restplätze und das beliebte Zirkeltraining mittwochs 9:00 Uhr zusammen mit Thomas hat 2 wenige Plätze frei. Also seid schnell, wenn euch ein regelmäßiges aufbauendes Training in vertrauter Gruppe motiviert. Ich kann euch sagen, der Fortschritt und die Entwicklung der Kursteilnehmer ist immer enorm. Das macht auch als Kursleiter enormen Spaß.
EARLY BIRD, jeden Donnerstag 7:00 Uhr als offene Einheit findet mit mir eine AKTIVIERUNG MIT SONNENGRÜSSEN statt. Wer einmal dabei war, will den Effekt einer Morgenroutine nicht mehr missen. Ebenfalls am 12.09 im Programm der „Gesunden Gemeinde„.
Meine Kurse sind alle als physiotherapeutische Gruppenbehandlung mit der Krankenkasse zu refundieren (tarifbezogen; ca 20 € / 60 Min.). Erkundige dich gerne persönlich bei uns.
GERTRAUD PÖCHLAUER bereichert uns wieder mit 3 wunderbaren Kursen.
Vom sanften YIN YOGA, das reglierende BALANCE YOGA bis zum fast sportlichen FASZIENTRAINING bietet Getraud ebenfalls ein umfangreiches Angebot für alle Bedürfnisse in der Praxis an. Einzigartig in Waidhofen als offene Einheiten, kannst du von Woche zu Woche deinen Lieblingskurs buchen. Ideal, wenn du variable Arbeitszeiten hast oder gern spontan bist.
Erkundige dich auch im Buchungsportal genauer und probiere einfach aus.
Spürt unsere motivierten „good vibes only“ und seid mit dabei!
Eure Verena Sykora & Team
